Je li tjestenina s nula kalorija zdrava?
Is nula kalorijaJe li tjestenina zdrava? Budući da rezanci potiču iz Kine i Japana, tjestenina s nula kalorija pravi se odkorijen konjaka, biljka puna dijetalnih vlakana, koja se nazivaglukomananOva vrsta rezanaca se zovekonjac rezanci, čudotvorni rezanci iširataki rezanci„Širataki“ na japanskom znači „bijeli vodopad“, što opisuje prozirni izgled rezanaca. Prave se miješanjem...glukomanan brašnos običnom vodom i malo vode s limetom, koja pomaže rezancima da zadrže oblik.
Shirataki rezanci vam mogu pomoćiizgubiti težinu.
Dijetalna vlakna mogu odgoditi pražnjenje želuca, što rezultira manjom konzumacijom hrane i dužim osjećajem sitosti. Za ljude koji su na dijeti, dobar izbor je unos nula kalorija ili malo kalorija. Štaviše, uzimanje glukomanana prije konzumiranja velike količine ugljikohidrata izgleda smanjuje nivo hormona gladi grelina.
Može smanjiti nivo šećera u krvi i inzulina.
Dokazano je da glukomanan pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom i inzulinskom rezistencijom. Budući da viskozna vlakna odlažu pražnjenje želuca, nivo šećera u krvi i inzulina raste postepeno kako se hranjive tvari apsorbiraju u krvotok.
Međutim, glukomanan u shirataki rezancima može uzrokovati blage probavne probleme, poput rijetke stolice, nadutosti i gasova. Poenta je u tome što je glukomanan utvrđen kao siguran u svim dozama testiranim u studijama.
Kada uzimate shirataki rezance prema specifikaciji, neće vam biti štete.Širataki rezanciOdlična su zamjena za tradicionalne rezance. Osim što imaju izuzetno malo kalorija, pružaju vam osjećaj sitosti prilikom mršavljenja. Nadalje, snižavaju nivo šećera u krvi i holesterola te potiču probavno zdravlje.
Saznajte više o Ketoslim Mo proizvodima
Vrijeme objave: 05.01.2022.