Kako kuhati čudotvorne rezance u mikrovalnoj pećnici?

Zaista nema potrebe da pržite, kuhate ili pečete rezance; vaša mikrovalna pećnica može obaviti težak posao. Prvo, pocijepajte ambalažu proizvoda.Širataki rezanciAko rezanci lebde u tekućini, ocijedite ih u cjediljku i ispirite 30 sekundi čistom vodom. Razlog ispiranja rezanaca vodom je taj što će konzervans u rezancima utjecati na okus vaših rezanaca. Po potrebi ih možete isprati i bijelim octom. Zagrijte rezance u mikrovalnoj pećnici na visokoj temperaturi jednu minutu.

Nakon pripreme, shirataki rezanci mogu trajati u frižideru do četiri dana u hermetički zatvorenoj posudi. Za podgrijavanje, stavite ih u mikrovalnu pećnicu ili na štednjak dok se jelo ne zagrije. Vrlo je jednostavno i brzo. Pogodno za kancelarijske radnike, domaćice, piknike i kafiće. Priprema rezanaca u mikrovalnoj pećnici može vam uštedjeti vrijeme i povećati produktivnost oslobađajući vrijeme za druge stvari.

Tanki konjac rezanci

Nabavite besplatne uzorke odmah!

Koliko dugo se kuhaju Miracle rezanci u mikrovalnoj pećnici?

Rok trajanja čudesnih rezanaca - 6-10 mjeseci u frižideru. Zagrijte ih u mikrovalnoj pećnici, ne dodavajte ništa, samo ih operite i zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici oko 5 minuta, zatim ih izvadite, dodajte svoj omiljeni umak za salatu, čili umak ili meso, povrće, paradajz, brokulu, promiješajte, vaši rezanci će imati još bolji okus!

Jesu li čudotvorni rezanci keto hrana?

Da, biljka konjac raste u Kini, jugoistočnoj Aziji i Japanu, a sadrži vrlo malo probavljivih ugljikohidrata, što je čini odličnim izborom za one koji su na keto dijeti!

Konjac i zatvor

Mnoge studije su proučavale odnos između glukomanana, ili GM-a, i zatvora. Jedna studija iz 2008. godine otkrila je da suplementacija povećava pražnjenje crijeva za 30% kod odraslih osoba sa zatvorom. Međutim, veličina studije bila je vrlo mala - samo sedam učesnika. Druga, veća studija iz 2011. godine proučavala je zatvor kod djece, uzrasta od 3 do 16 godina, ali nije pronašla poboljšanje u poređenju sa placebom. Konačno, studija iz 2018. godine sa 64 trudnice koje su se žalile na zatvor zaključila je da se GM može razmotriti zajedno s drugim metodama liječenja. Dakle, presuda još nije donesena.

Konjac i gubitak težine

Sistematski pregled iz 2014. godine, koji je obuhvatio devet studija, otkrio je da suplementacija GM-om nije generirala statistički značajan gubitak težine. Ipak, druga pregledna studija iz 2015. godine, koja je uključivala šest ispitivanja, otkrila je neke dokaze da kratkoročno GM može pomoći u smanjenju tjelesne težine kod odraslih, ali ne i kod djece. Zaista, potrebna su rigoroznija istraživanja kako bi se postigao naučni konsenzus.

Zaključak

Kuhanje konjac rezanaca u mikrovalnoj pećnici je brz i jednostavan način kuhanja. Evo jednostavnih koraka:

Pripremite konjac rezance i potrebne sastojke.
Sipajte odgovarajuću količinu vode u posudu pogodnu za mikrovalnu pećnicu.
Stavite konjac rezance u odjeljak, pazeći da su potpuno potopljeni u vodi.
Koristite mogućnost zagrijavanja u mikrovalnoj pećnici, odabirući odgovarajuće vrijeme i nivo snage. Prema uputama na paketu konjac rezanaca, obično je potrebno 2-3 minute.
Nakon zagrijavanja, uklonite posudu i pažljivo prolijte preostalu vodu.
Prema ličnim sklonostima, dodajte sastojke poput začina i povrća i dobro promiješajte.
Konjac rezanci su trenutno spremni za jelo. Hvala!

Konjac rezanci imaju jedinstvenu površinu i okus te su bogati mnogim hranjivim tvarima. Odličan su izbor hrane za različite posebne populacije.

Zdravstvene prednosti konjac rezanaca uključuju nizak sadržaj kalorija, visok sadržaj vlakana i visok sadržaj rastvorljivih dijetalnih vlakana, što je vrijedno za gubitak težine i zdravlje gastrointestinalnog trakta. Također sadrže umjerene količine hranjivih tvari i minerala koji pomažu u održavanju zdravlja i sposobnosti tijela.

Uprkos svojim zdravstvenim prednostima, konjac rezanci imaju različite namjene. Često se koriste kao zamjena za tjesteninu u različitim jelima, uključujući tjesteninu, morske alge, miješano povrće i supe. Konjac tjestenina ima posebnu teksturu koja ima tendenciju da udahne okuse umaka, dajući hrani više želje i površine.

Ako imate dodatnih pitanja ili trebate dodatne konsultacije o konnyaku rezancima ili kuhanju u mikrovalnoj pećnici, slobodno nas kontaktirajte u bilo koje vrijeme. Možete nas kontaktirati na sljedeće načine:

Telefon/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Web stranica: www.foodkonjac.com
Naš tim stručnjaka će vam rado pomoći, odgovoriti na pitanja i dalje razgovarati s vama. Hvala vam!